Beneficios de caminar descalzo y cuándo empezar a usar zapatos

Muchos padres se preguntan cuándo es el momento adecuado para poner zapatos a sus hijos y si caminar descalzo es bueno para sus pies. Este artículo explora los beneficios del contacto directo con el suelo, cómo fortalece músculos y ligamentos, y las situaciones en que los zapatos son necesarios para proteger los pies de lesiones. También se dan recomendaciones sobre calzado según la edad y la actividad.